The Natural World-Dan Gibson's Solitudes

《Thunderstorm (Continued)》自然的风声雨声与打雷声，能有效缓解焦虑，引导深度放松，进入心流状态。适合静思冥想、睡前助眠、阅读工作、小憩时聆听。对雷声敏感者请格外注意，建议低音量循环播放，疗愈焦躁心绪，收获澄明与平静。

以上聆听指南来自「中山大学附属第三医院艺术与人文疗愈中心顾问-蒋晶教授」